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ため息

2016.03.13(11:37)

我が家の進化途中の緩慢息子は『ため息』をつく。
何をしていても『ため息』をつく。
強迫であっても、強迫でなくても、『ため息』をつく。
きっと辛く大変であることはわかっていますが、
聞いている私も心が辛く気持ちが曇ってきます。
そう思うと余計に
『いやだなぁ』
『またついている』
『やめてくれないかしら・・・』
な~~んて思ってしまう。
そのような場合は居場所を私が変えたりしていました。
ところがずいぶん前のことですが、岡嶋先生が
「ため息をつくと力が抜けるでしょう」と。
ため息に焦点をあててしてみると、本当に肩の力が抜けました。
そっか、気持ちのカチコチをほぐしているのかも。。。
私って単純人間。
それ以来息子が『ため息』をついていても気にならない時が増えました。
それより、『ガス抜き』してるのね~と思えるほどです。
でもたまに息子の『ため息』が気になった時は、
自分もイラっとする前に『ため息』をついちゃいます。
二人して『ため息』をしていると、顔を見合わせて「くすっ」て笑っちゃいます。
ヒントをいただき考える幅を広げ見方を変えるのはイイ事ですね。
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2016年03月

  1. ため息(03/13)